joice0505的部落格
跳到主文
歡迎光臨joice0505在痞客邦的小天地
部落格全站分類:
不設分類
相簿
部落格
留言
名片
Oct
03
Fri
2008
10:23
小腹按摩瘦身法
小腹按摩瘦身法
依照以下部驟,每天臨睡前及每天早上剛醒來各做一次,
1
個月可減達
8
公斤 。
1.
揉按肚臍周圍穴位;
2.
肚臍正上方一指幅
(
約
2
公分
)
處揉
50
下;
3.
肚臍左右各三指幅處揉
50
下;
4.
最後在肚臍下方四指幅處揉
50
下。注意事項:雖然按摩能舒筋通絡、消腫止痛。但有些人士是不適合按摩的,患有流感、腦膜炎、白喉、痢疾以及其它急性傳染病的病人;或某些慢性炎症如脊椎結髓炎的病人都不適宜進行按摩。另外患有嚴重心臟病、肝病、腎病及肺病的病人等都不適宜。
全站熱搜
創作者介紹
小P
joice0505的部落格
小P 發表在
痞客邦
留言
(1)
人氣(
)
E-mail轉寄
留言列表
發表留言
站方公告
[公告] PIXNET 刪除長期未登入帳號通知
[公告] 「行動管家」APP 已於 2024 年 5 月 22 日下架
[公告] 「新型態文章」已於 2024 年 6 月 28 日終止服務
活動快報
【痞客...
參加痞客邦鏢高Fun台灣飛鏢大賽,就有機會拿到大獎...
看更多活動好康
我的好友
熱門文章
文章分類
旅遊記趣 (1)
笑話 (13)
文章分享 (23)
藝文活動 (3)
其 他 (3)
未分類資料夾 (0)
美食生活 (22)
休閒旅遊 (3)
電腦資訊 (0)
生活情報 (22)
最新文章
最新留言
動態訂閱
文章精選
文章精選
2013 九月 (1)
2011 十一月 (1)
2011 八月 (1)
2011 六月 (2)
2011 一月 (5)
2010 十二月 (14)
2010 八月 (1)
2009 三月 (3)
2009 二月 (1)
2008 十二月 (5)
2008 十月 (29)
2008 九月 (3)
2008 八月 (12)
2008 六月 (1)
2008 五月 (1)
2008 三月 (4)
2008 二月 (2)
2008 一月 (3)
2007 三月 (1)
所有文章列表
文章搜尋
新聞交換(RSS)
誰來我家
參觀人氣
本日人氣:
累積人氣:
QR Code
POWERED BY
(登入)
關閉視窗
留言列表