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當歸米血
材料:
當歸 3片、黃耆 1片、枸杞 2大匙、米血1大塊、高湯 2又1/2杯、水 2又1/2杯、米酒 1/2杯、香油 1大匙、鹽 2小匙
作法:
1將當歸、枸杞、黃耆放在篩網中用清水沖洗乾淨。
2將高湯調入1倍水一起煮滾後放入當歸、枸杞、黃耆一起熬煮20分鐘。
3加入所有調味料(米酒 1/2杯、香油 1大匙、鹽 2小匙)煮滾後即為當歸湯。
4然後再放入米血煮熟,當歸米血湯即可完成。
至於當歸湯,還可以加入麵線,就變成『當歸麵線』,就是依照上述1、2、3的步驟完成當歸湯後,先熄火。
4另煮一鍋熱水,待水滾沸後放入麵線煮熟。
5將麵線用網杓撈起,放入湯碗中。
6倒入當歸湯即可食用。
另外,當歸鴨湯的作法如下: 論當歸身的療效,古醫經注有「治一切風症,一切痛症,破惡血,養新血和調理腸胃冷」。當歸藥性是令氣血各有所歸。
當歸鴨湯
材料:
老瘦鴨一隻,也可以用水鴨,當歸五錢(用歸身),北耆二錢,附子一錢,熟地三錢,薑三片,花雕酒一湯匙。
作法:
1先將鴨洗淨,切去鴨尾和油,然後出水,再浸凍水洗淨,用燉盅放好。
2再加入當歸、北耆、附子、熟地和薑等,加水三碗,猛火燉半小時,然後再用中火燉三小時,飲前加入花雕酒,和鹽調味。
*此湯是調氣血的好湯水,特別對女性有更好的療效,飲三幾次,除面色血色好之外,氣血都會好很多。
參考資料 當歸米血和其他當歸湯料理食譜
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